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Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept

Mit meinem Rezept machst du ein ganz einfaches, indisches Chicken Tikka Masala. Dieses Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept ist die perfekte Wahl für alle, die ein schnelles und köstliches Gericht zubereiten möchten. Es eignet sich hervorragend für entspannte Abende zu Hause oder als Highlight bei festlichen Anlässen. Die cremige Tomatensoße und die aromatischen Gewürze machen dieses Gericht unwiderstehlich.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Einfach und schnell: In nur 40 Minuten zauberst du ein leckeres Gericht auf den Tisch.
  • Vielseitig: Perfekt für Familienessen, Partys oder ein gemütliches Dinner für zwei.
  • Aromatische Gewürze: Die Kombination aus Garam Masala, Kurkuma und Chili sorgt für einen intensiven Geschmack.
  • Cremige Textur: Die Schlagsahne macht das Chicken Tikka Masala besonders cremig und reichhaltig.
  • Gesunde Zutaten: Frisches Gemüse und mageres Hähnchenfleisch bieten eine gesunde Mahlzeit.
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Werkzeuge und Vorbereitung

Um dein Chicken Tikka Masala perfekt zuzubereiten, benötigst du einige grundlegende Werkzeuge. Diese helfen dir, die Zubereitung effizient zu gestalten.

Wichtige Werkzeuge und Ausrüstung

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Reibe
  • Schneidebrett
  • Messer

Bedeutung jedes Werkzeugs

  • Pfanne: Ideal zum Anbraten des Hähnchens und zum Kochen der Soße.
  • Schüssel: Nützlich zum Marinieren des Hähnchens mit Joghurt und Gewürzen.
  • Reibe: Perfekt für das feine Reiben von Knoblauch und Ingwer.

Zutaten

Für dein Chicken Tikka Masala benötigst du folgende Zutaten:

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Naturjoghurt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Chili
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL Salz
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Ingwer (fein gerieben)
  • 2 EL Ghee (oder Sonnenblumenöl)
  • 1 TL Garam Masala
  • 2 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 400 g gehackte Tomaten (Dose)
  • 150 ml Schlagsahne
  • Koriander (zum Servieren)

Wie man Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept zubereitet

Schritt 1: Hähnchen marinieren

  1. Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In einer Schüssel mit Naturjoghurt, Zitronensaft, Garam Masala, Kurkuma, Chili, Paprikapulver und Salz marinieren.
  3. Abgedeckt für mindestens 30 Minuten kalt stellen.

Schritt 2: Zwiebeln und Gewürze vorbereiten

  1. Die Zwiebeln halbieren und in Halbringe schneiden.
  2. Den Knoblauch und den Ingwer fein reiben.

Schritt 3: Hähnchen anbraten

  1. Ghee oder Öl in einer Pfanne erhitzen.
  2. Das marinierte Hähnchen darin für etwa 5 Minuten anbraten, bis es leicht gebräunt ist, aber nicht ganz durchgegart.
  3. Das Hähnchen herausnehmen.

Schritt 4: Soße zubereiten

  1. Die Zwiebeln in die Pfanne geben und glasig dünsten.
  2. Dann Knoblauch, Ingwer, Garam Masala, Paprikapulver und Kreuzkümmel hinzufügen und kurz rösten.
  3. Gehackte Tomaten und Schlagsahne zugeben, aufkochen lassen und etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Schritt 5: Hähnchen hinzufügen

  1. Das angebratene Hähnchen wieder in die Soße geben.
  2. Weitere 5 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist.

Schritt 6: Servieren

Das Chicken Tikka Masala mit frisch gehacktem Koriander anrichten und genießen!

Wie man Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept serviert

Chicken Tikka Masala ist ein köstliches Gericht, das sich perfekt für verschiedene Anlässe eignet. Hier sind einige kreative Möglichkeiten, wie du dein Chicken Tikka Masala ansprechend servieren kannst.

Mit Basmati-Reis

  • Der aromatische Basmati-Reis passt hervorragend zu den würzigen Aromen des Chicken Tikka Masala und nimmt die Soße gut auf.

Mit Naan-Brot

  • Frisches Naan-Brot eignet sich perfekt, um die cremige Soße aufzutunken. Du kannst es einfach selbst backen oder im Geschäft kaufen.

In einer Bowl

  • Serviere das Chicken Tikka Masala in einer Bowl mit frischem Salat, Avocado und Quinoa für eine gesunde Variante.

Mit Joghurt-Dip

  • Ein erfrischender Joghurt-Dip mit Minze oder Gurke bringt zusätzliche Frische und mildert die Schärfe des Gerichts.

Mit Koriander garnieren

  • Frischer Koriander verleiht dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch ein intensives Aroma. Streue ihn großzügig über das fertige Gericht.

Wie man Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept perfektioniert

Um dein Chicken Tikka Masala noch besser zu machen, gibt es einige einfache Tipps, die du beachten kannst.

  • Marinieren ist wichtig: Lasse das Hähnchen mindestens 30 Minuten marinieren, um den Geschmack zu intensivieren.
  • Frische Gewürze verwenden: Nutze frische Gewürze anstelle von alten, um den besten Geschmack aus deinem Gericht herauszuholen.
  • Hitzeregulierung: Achte darauf, dass du die Hitze beim Anbraten der Zwiebeln regulierst, damit sie goldbraun werden und nicht verbrennen.
  • Sahne am Ende hinzufügen: Gib die Schlagsahne erst zum Schluss hinzu, damit sie nicht ausflockt und das Gericht schön cremig bleibt.
  • Variationen ausprobieren: Experimentiere mit Gemüse wie Spinat oder Paprika für zusätzliche Nährstoffe und Farben.

Beste Beilagen für Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept

Zu einem leckeren Chicken Tikka Masala passen viele Beilagen. Hier sind einige Vorschläge:

  1. Basmati-Reis: Der Klassiker, der die würzige Soße wunderbar ergänzt und sättigend ist.
  2. Naan-Brot: Ideal zum Dippen in die Sauce; frisch gebacken schmeckt es am besten.
  3. Raita: Ein erfrischender Joghurt-Dip mit Gurken oder Minze bringt eine angenehme Kühle.
  4. Gemüse-Curry: Ein mildes Gemüse-Curry kann als perfekte Ergänzung dienen und den Gaumen erfreuen.
  5. Chili Paneer: Für Liebhaber von Käse ist dieses scharfe Gericht eine tolle Beilage.
  6. Kichererbsensalat: Ein proteinreicher Salat aus Kichererbsen sorgt für einen gesunden Akzent.

Häufige Fehler vermeiden

Beim Kochen von Chicken Tikka Masala können einige häufige Fehler auftreten. Hier sind Tipps, um diese zu vermeiden.

  • Falsche Marinierzeit: Viele lassen das Hähnchen nicht lange genug marinieren. Eine Marinierzeit von mindestens 30 Minuten sorgt für mehr Geschmack.
  • Zu hohe Hitze: Hähnchen zu schnell anzubraten kann dazu führen, dass es außen verbrannt und innen roh bleibt. Verwende mittlere Hitze für ein gleichmäßiges Garen.
  • Unzureichendes Würzen: Zu wenig Gewürze machen das Gericht fad. Achte darauf, alle Gewürze in der richtigen Menge zu verwenden.
  • Falsches Öl: Ghee ist traditionell, aber Sonnenblumenöl kann auch verwendet werden. Verwende kein Öl mit starkem Eigengeschmack, um die Gewürze nicht zu überdecken.
  • Hühnchen zu lange kochen: Überkoche das Hähnchen nicht in der Soße, da es sonst trocken wird. 5 bis 10 Minuten sollten ausreichen, um es zart zu halten.
  • Fehlendes Garnieren: Koriander gibt dem Gericht den letzten Schliff. Vergiss nicht, ihn vor dem Servieren hinzuzufügen.
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Aufbewahrung und Aufwärmhinweise

Kühlschrankaufbewahrung

  • item Lagere übrig gebliebenes Chicken Tikka Masala in einem luftdichten Behälter.
  • item Es hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage.

Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept einfrieren

  • item Fülle das Gericht in gefriergeeignete Behälter.
  • item Es kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.

Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept aufwärmen

  • Backofen: Heize den Backofen auf 180 Grad vor und erwärme das Gericht etwa 20 Minuten lang.
  • Mikrowelle: Erwärme portionsweise für 2-3 Minuten bei mittlerer Leistung.
  • Herdplatte: Erhitze es in einer Pfanne bei mittlerer Hitze unter Rühren für 5-7 Minuten.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufige Fragen zu Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept.

Wie kann ich Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept vegan machen?

Du kannst das Hähnchen durch Blumenkohl oder Tofu ersetzen und Kokosmilch statt Schlagsahne verwenden.

Ist Chicken Tikka Masala scharf?

Das Gericht hat eine milde bis mittlere Schärfe. Du kannst die Chili-Menge nach Geschmack anpassen.

Welche Beilagen passen gut dazu?

Reis oder Naan-Brot sind perfekte Begleiter zu Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept.

Kann ich das Hähnchen auch grillen?

Ja, du kannst das marinierte Hähnchen grillen, bevor du es zur Soße gibst, um einen rauchigen Geschmack zu erzielen.

Abschließende Gedanken

Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet. Probiere es aus und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an!

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Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept

Chicken Tikka Masala – schnelles Rezept


  • Author: Anneliese
  • Total Time: 2 hours 50 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Chicken Tikka Masala ist ein klassisches indisches Gericht, das für seine aromatische Soße und zartes Hähnchenfleisch bekannt ist. Dieses einfache Rezept vereint die perfekten Gewürze wie Garam Masala, Kurkuma und Chili zu einer cremigen Tomatensoße, die unwiderstehlich gut zu Basmati-Reis oder Naan-Brot passt. In weniger als einer Stunde kannst du ein köstliches Gericht zaubern, das ideal für ein Familienessen oder eine gesellige Runde mit Freunden ist. Die Kombination aus gesunden Zutaten macht dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Naturjoghurt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Chili
  • 400 g gehackte Tomaten (Dose)
  • 150 ml Schlagsahne
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen

Instructions

  1. Hähnchen in Stücke schneiden und mit Joghurt, Zitronensaft und Gewürzen marinieren (mindestens 30 Minuten).
  2. Zwiebeln halbieren und in Halbringe schneiden; Knoblauch und Ingwer reiben.
  3. Ghee in einer Pfanne erhitzen und das marinierte Hähnchen anbraten.
  4. Zwiebeln glasig dünsten, dann Knoblauch, Ingwer und Gewürze hinzufügen.
  5. Gehackte Tomaten und Schlagsahne dazugeben, aufkochen lassen und köcheln.
  6. Das angebratene Hähnchen in die Soße geben, weitere 5 Minuten garen.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Indisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 406
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 670mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 11g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 31g
  • Cholesterol: 105mg

Keywords: Für eine vegane Variante kann das Hähnchen durch Blumenkohl oder Tofu ersetzt werden. Experimentiere mit zusätzlichen Gemüsesorten wie Spinat oder Paprika.

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