Knuspriges Kohlrabischnitzel ist eine köstliche und gesunde Alternative zu traditionellen Schnitzeln. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als herzhaftes Abendessen, bietet dieses Rezept eine Kombination aus knuspriger Panade und zartem Gemüse. Egal ob für die Familie, Freunde oder einfach für dich selbst – diese Schnitzel sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig und ansprechend. Lass dich von den Aromen verführen!
Warum Du Dieses Rezept Lieben Wirst
Einfachheit: Die Zubereitung ist unkompliziert, sodass du in kurzer Zeit ein leckeres Gericht auf dem Tisch hast.
Gesundheit: Kohlrabi ist reich an Nährstoffen und hat wenig Kalorien, ideal für gesundheitsbewusste Genießer.
Vielseitigkeit: Ob als Hauptgericht oder Beilage – dieses Schnitzel passt zu vielen Gerichten und Anlässen.
Vegetarische Option: Mit pflanzlicher Milch kannst du das Rezept ganz leicht vegan gestalten.
Werkzeuge und Vorbereitung
Bevor du mit der Zubereitung des knusprigen Kohlrabischnitzels beginnst, stelle sicher, dass du alle notwendigen Werkzeuge zur Hand hast.
Wesentliche Werkzeuge und Ausrüstung
Schneidebrett
Kochmesser
Große Pfanne
Drei flache Teller
Topf
Bedeutung jedes Werkzeugs
Schneidebrett: Um die Kohlrabi sicher zu schneiden, benötigst du ein stabiles Schneidebrett.
Kochmesser: Ein scharfes Messer erleichtert das Schneiden der Kohlrabischeiben.
Große Pfanne: Eine große Pfanne sorgt dafür, dass die Schnitzel gleichmäßig braten können.
Drei flache Teller: Diese sind notwendig für die verschiedenen Panierstationen.
Zutaten
Für das Schnitzel
2 große Kohlrabi, geschält und in 1 cm dicke Scheiben geschnitten
100 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl)
2 Eier oder 100 ml pflanzliche Milch als vegane Alternative
150 g Semmelbrösel oder Panko
1 TL Paprikapulver
1 TL Salz
Pfeffer nach Geschmack
Pflanzenöl zum Anbraten
Für die Garnierung
2 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
Wie man Knuspriges Kohlrabischnitzel zubereitet
Schritt 1: Die Kohlrabi vorkochen
Die Kohlrabischeiben in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser etwa 5 Minuten vorkochen, bis sie bissfest sind.
Abgießen und auf Küchenpapier trocknen lassen.
Schritt 2: Die Panierstation vorbereiten
Drei Teller vorbereiten: Einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern oder pflanzlicher Milch und einen mit Semmelbröseln, vermischt mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer.
Schritt 3: Die Schnitzel panieren
Jede Scheibe zuerst in Mehl wenden.
Dann durch das Ei oder die pflanzliche Milch ziehen.
Abschließend in den gewürzten Semmelbröseln wenden.
Schritt 4: Die Schnitzel braten
In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen.
Die panierten Kohlrabischeiben darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 3–4 Minuten pro Seite).
Schritt 5: Servieren
Die fertigen Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Sofort servieren und nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.
Wie man Knuspriges Kohlrabischnitzel serviert
Knusprige Kohlrabischnitzel sind ein vielseitiges Gericht, das sich hervorragend für verschiedene Anlässe eignet. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um diese Leckerei perfekt in Szene zu setzen.
Mit frischem Salat
Ein leichter, grüner Salat ergänzt die Schnitzel ideal und sorgt für eine erfrischende Note.
Verwenden Sie einen einfachen Dressing aus Apfelessig und Olivenöl für extra Geschmack.
Mit Dip-Saucen
Servieren Sie die Schnitzel mit einer Auswahl an Dips, wie Joghurt-Dip oder einer pikanten Salsa.
Dies bringt Abwechslung auf den Tisch und lässt Gäste nach Belieben kombinieren.
Auf einem Burger
Verwenden Sie die Kohlrabischnitzel als Patties in einem vegetarischen Burger.
Fügen Sie frische Tomaten, Salat und eine leckere Sauce hinzu.
Als Snack
Knusprige Kohlrabischnitzel eignen sich auch hervorragend als Fingerfood bei Partys.
Einfach auf einem Tablett servieren und mit verschiedenen Dips bereitstellen.
Wie man Knuspriges Kohlrabischnitzel perfektioniert
Um das perfekte knusprige Kohlrabischnitzel zuzubereiten, gibt es einige Tricks, die helfen können. Beachten Sie die folgenden Tipps:
Vorkochen ist wichtig: Durch das Vorkochen der Kohlrabischeiben wird sichergestellt, dass sie beim Braten gleichmäßig gar werden.
Mehl gleichmäßig verteilen: Achten Sie darauf, dass die Mehl-Schicht gleichmäßig auf den Kohlrabischeiben haftet, damit die Panade gut hält.
Öl richtig erhitzen: Das Öl sollte heiß genug sein, bevor Sie die Schnitzel hinzufügen. So wird die Panade schön knusprig.
Küchenpapier verwenden: Lassen Sie die fertigen Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.
Variieren Sie die Gewürze: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen in den Semmelbröseln für zusätzlichen Geschmack.
Beste Beilagen für Knuspriges Kohlrabischnitzel
Die Wahl der Beilagen kann den Genuss von knusprigen Kohlrabischnitzeln noch weiter steigern. Hier sind einige köstliche Optionen:
Kartoffelsalat: Ein klassischer Kartoffelsalat passt hervorragend dazu und bringt Cremigkeit ins Spiel.
Reis mit Gemüse: Ein einfacher Reis mit saisonalem Gemüse ist eine gesunde und leckere Ergänzung.
Püree aus Süßkartoffeln: Süßkartoffelpüree bietet eine süßliche Note und harmoniert perfekt mit dem herzhaften Schnitzel.
Ofengemüse: Buntes Ofengemüse verleiht dem Teller Farbe und Geschmack.
Quinoa-Salat: Ein frischer Quinoa-Salat ist nahrhaft und bietet eine tolle Textur im Vergleich zu den Schnitzeln.
Krautsalat: Ein knackiger Krautsalat bringt Frische und einen schönen Kontrast zur Knusprigkeit der Schnitzel.
Häufige Fehler, die zu vermeiden sind
Beim Zubereiten von knusprigen Kohlrabischnitzeln können einige häufige Fehler auftreten. Hier sind einige Punkte, die du beachten solltest, um das beste Ergebnis zu erzielen.
Zu dicke Kohlrabi-Scheiben: Wenn die Scheiben zu dick sind, garen sie nicht gleichmäßig. Achte darauf, dass sie etwa 1 cm dick sind.
Nicht genug Salz verwenden: Salz ist wichtig für den Geschmack. Streue ausreichend Salz über die Kohlrabi-Scheiben, bevor du sie panierst.
Falsche Paniermethode: Wenn du die Reihenfolge beim Panieren nicht beachtest – zuerst Mehl, dann Ei oder pflanzliche Milch und schließlich Semmelbrösel – wird die Panade nicht gut haften.
Öl nicht heiß genug: Wenn das Öl nicht ausreichend erhitzt ist, werden die Schnitzel nicht knusprig. Erhitze das Öl vor dem Braten gut.
Schnitzel auf Küchenpapier abkühlen lassen: Lasse die Schnitzel auf einem Gitter abkühlen, damit sie knusprig bleiben und nicht durchweichen.
Aufbewahrung im Kühlschrank
Bewahre die Schnitzel in einem luftdichten Behälter auf.
Sie halten sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage.
Einfrieren von Knuspriges Kohlrabischnitzel
Lege die Schnitzel zwischen Backpapier in einen gefrierfesten Behälter.
Sie können bis zu 2 Monate eingefroren werden.
Aufwärmen von Knuspriges Kohlrabischnitzel
Ofen: Heize den Ofen auf 180°C vor und backe die Schnitzel für 10-15 Minuten, bis sie wieder knusprig sind.
Mikrowelle: Erwärme sie bei niedriger Leistung für kurze Zeit, aber beachte, dass sie weniger knusprig werden.
Herd: Brate sie kurz in einer Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze, um die Knusprigkeit zurückzugewinnen.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich das Rezept für Knuspriges Kohlrabischnitzel anpassen?
Du kannst verschiedene Gewürze verwenden oder die Panade mit Käse verfeinern. Auch eine glutenfreie Variante ist möglich, indem du glutenfreies Mehl und Semmelbrösel verwendest.
Kann ich auch andere Gemüsesorten für Schnitzel verwenden?
Ja, Zucchini oder Auberginen eignen sich ebenfalls hervorragend als Alternative zu Kohlrabi. Achte darauf, ähnliche Größen wie bei den Kohlrabischeiben zu wählen.
Wie lange dauert die Zubereitung von Knusprigem Kohlrabischnitzel?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 1 Stunde und 30 Minuten. Dazu gehört sowohl die Vorbereitungszeit als auch die Kochzeit.
Was passt gut als Beilage zu Knusprigem Kohlrabischnitzel?
Ein frischer Salat oder Kartoffeln sind ideale Beilagen. Auch eine Joghurtsauce kann gut harmonieren und den Geschmack ergänzen.
Abschließende Gedanken
Knusprige Kohlrabischnitzel sind eine köstliche und vielseitige Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist. Egal ob als Hauptgericht oder Snack – dieses Rezept lässt sich leicht anpassen und bietet zahlreiche Möglichkeiten zur Variation. Probiere es aus und genieße den einzigartigen Geschmack!
Entdecke das knusprige Kohlrabischnitzel – eine köstliche und gesunde Alternative zu klassischen Schnitzeln. Diese zarten Gemüsescheiben sind perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein herzhaftes Abendessen mit Freunden und Familie. Die Kombination aus einer knusprigen Panade und dem milden Geschmack des Kohlrabis wird dich überzeugen. Egal, ob als Hauptgericht oder Snack, die Zubereitung ist einfach und bietet viele Variationsmöglichkeiten. Lass dich von den frischen Aromen verführen und genieße ein Gericht, das nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich ist!
Ingredients
Scale
2 große Kohlrabi, geschält und in 1 cm dicke Scheiben geschnitten
Kohlrabi vorkochen: Die Kohlrabischeiben in leicht gesalzenem Wasser etwa 5 Minuten kochen, bis sie bissfest sind. Abgießen und auf Küchenpapier trocknen lassen.
Panierstation vorbereiten: Drei Teller bereitstellen – einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern oder pflanzlicher Milch und einen mit Semmelbröseln, vermischt mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer.
Schnitzel panieren: Jede Kohlrabischeibe zuerst in Mehl wenden, dann durch das Ei oder die pflanzliche Milch ziehen und schließlich in den gewürzten Semmelbröseln wenden.
Schnitzel braten: In einer großen Pfanne das Pflanzenöl erhitzen. Die panierten Schnitzel bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 3–4 Minuten pro Seite).
Servieren: Die fertigen Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort mit frischer Petersilie garnieren.
Prep Time:30 Minuten
Cook Time:15 Minuten
Category:Hauptgericht
Method:Braten
Cuisine:Deutsch
Nutrition
Serving Size:1 Portion
Calories:210
Sugar:1g
Sodium:270mg
Fat:8g
Saturated Fat:1g
Unsaturated Fat:5g
Trans Fat:0g
Carbohydrates:32g
Fiber:4g
Protein:6g
Cholesterol:70mg
Keywords: Achte darauf, dass die Kohlrabischeiben gleichmäßig dick sind, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen in der Panade für zusätzliche Geschmacksvariationen. Verwende ein Gitter zum Abkühlen der Schnitzel anstelle von Küchenpapier, um die Knusprigkeit zu bewahren.